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ちゃんと見ているよ
がんばってるあなたを
ちゃんと見ているから

見ていてくれる人
わかってくれる人
ちゃんといるから


それに
神さまもちゃんと
見てくれてるよ


同じだけのものが
ちゃんと返ってくる

がんばればがんばっただけ
与えれば与えただけ

気持ちをこめれば
おなじくらいの気持ちが
ちゃんと
また
もどってくる


それは
ちゃんと見ててくれる人がいるから

そう
信じて
前を向こう


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Posted by sora
category:私のキモチ
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thema:モノの見方、考え方。 - genre:心と身体


こころの記憶
愛された記憶は
こころの奥深くまで


それが
本物であればあるほど
深くまで


本物の愛情は
こころを溶かしていく



あなたのことを
思い出しました


私を
強く優しく粘り強く
愛してくれたあなたを

Posted by sora
category:私のキモチ
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thema:大切な人。 - genre:恋愛


自分への応援歌
大丈夫

ぜんぶ
うまくいく

大丈夫
ちゃんと
応援してくれてる


大丈夫

私は
底を知っている
あの経験があるから
大丈夫

私は
大丈夫


きっと
大丈夫


私を愛してくれた
すべての人の
パワーが
空を越えて
私のもとへ

私の幸せを願ってくれる
すべての人の
念が
きっと届く


私は
大丈夫

すべては
私が幸せになるために
用意されているんだよね

大丈夫

私は
大丈夫


自分への応援歌


私の幸せを願ってくれてる
たくさんのあたたかい気持ちが
ちゃんと
きっと
私を導いてくれるはず

私は大丈夫

Posted by sora
category:私のキモチ
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thema:モノの見方、考え方。 - genre:心と身体


ひとりごと
神さま
お願いです

私はまだ未熟です
だから修業が必要です
でも
お願いです
私が心配していた起きてほしくないこと
起こさないで

わかってる
それ以上の苦しみは山ほどあるってこと
わかってる

でも
今私にはこれ以上の不安はこわいのです
どうか
もう少しあとで
もう少し私が落ち着いてから
それから修業がんばります

どうか
今ならまだ

なぜかわかんないけど
それは
どうかお願い

どうか
私の選んだ道が間違っていたのかも
って思うような
いろんな不安材料は
もう用意しないで

ちゃんと
がんばるから

ちゃんと
まっすぐ進むから

ちゃんとするから

今なら
まだ
間に合うかな

お願いです
神さま

いつもありがとう

わがまま
聴いてくれて
ありがとう
Posted by sora
category:私のキモチ
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自分の責任
やるか
やらないか
決めるのは自分

休むか
がんばるか
選ぶのは自分

後悔するか
しないか
それをつくるのは自分

できるか
できないか
試すのは自分


今の自分は
結果を受け取る自分に
つながる

自分の責任


やるか
やらないか

がんばるか
がんばらないか




Posted by sora
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thema:モノの見方、考え方。 - genre:心と身体


恐れるもの
何が怖いの
何を恐れてるの
何から逃げてるの


私の問題は
それだ


Posted by sora
category:私のキモチ
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きっといつか
きっと
きっと
きっと
だいじょうぶ


わたしは
だいじょうぶ



外の世界から
すべてを遮断してしまいたくなる
責任とか同情とか人としての思いやりとか

中途半端に人とかかわっている中では
私は社会人として
社会人らしく生きることをもとめられるんだ

人として
私は生きることをもとめられる


そこから逃げたい
でも逃げられない
だから毎日
私は社会とかかわる人として生きていく

もがいている
私は
もがいている

もがいていれば
いつか
気づいたとき
きっと安らぎがくるはずだと
そう信じたい

この
今の私が
私の根っこをつくっていく

だいじょうぶ
がんばって
生きてる私を
きっと
見捨てることなんてないはず

だいじょうぶ
今は
今を精一杯生きるしか
それしか
私にはできないってこと


これがきっと
いつかのために
動き出すときがくる
って信じてる


この私の
この今が
きっと
かならず
力に変わるときがくる

そう信じてる

そう信じたい
Posted by sora
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thema:モノの見方、考え方。 - genre:心と身体


何かの拍子に
何かに追い詰められてるときって
人に対する気持ちとか
物事に対する気持ちが
悪いほうに悪いほうに
すすんでしまう


そして
何かの拍子に
その追い詰められてた何かが
急にとけることがある

それは
思い違いだったと気づいたときかもしれないし
悪いほうに考えていくうちに
現実からどんどん離れていってただけかもしれない

急に
あれ?大丈夫だ
ってときがくる

私が思ってたより
ずっと大丈夫だったんだ
って気づく


そうすると
さっきまでの
イライラした気持ちが
すっと消えて
急に感謝の気持ちになったりして


その直接の相手に対してと
そんな状態にもってきてくれた神さまに


そういうとき
私はいつも
目がうるむ


緊張から
解き放たれたときに
こころがゆるむから
だね



Posted by sora
category:私のキモチ
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うれしかった
職場の先輩と
残業帰りにごはんを食べたときのこと


soraちゃんとごはん食べてたら
なんかホッとしてきちゃった



って
先輩がつぶやいた



うれしかった
とても


わたし

がそこにいる
そんな感じだった


うれしい言葉をありがとう
そう感じてくれてありがとう


Posted by sora
category:私のキモチ
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私の人生
私の人生
私が決める

私の人生
誰にも
動かすことはできない
誰にも
文句はいえない


私が望むように
私が選ぶように

私の人生


私の人生
私が決める


Posted by sora
category:私のキモチ
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ソフトな支配性
コントロールされるのを
激しく嫌う私

それなのに
コントロールしようとする人から
逃げられなくて
こころが苦しむ

子どもを助ける職場で働いている
そこでベテランの職員さんが
あるケースについて言ってた
印象的なことば

「ソフトな支配性を持った母親だね」

プロだね
ソフトな支配性


あなたのためにやっている
っていう母親の言動は
実は子どもにとっては
支配と同じだったんだな

見るからに支配するより
もっと罪深いのかも


そう考えると
そういうことって
いたるところであるかもね
親子じゃなくても
家族じゃなくても

仕事上の人間関係とか
友達関係とか
どこでもおこりうるね


そうだな
今私はまさに
その「ソフトな支配」に
苦しんでいたりする

でも相手の人は
私のためを思って
自分も手伝いたいって
がんばってくれているんだな
でも
それで私のこころが
なんかストレス感じるって
なんか違うよね
言い方をかえれば
おせっかい
みたいなそんな感じ

でも
私はそこで抵抗しないで
はいはいと
その流れに身をまかせて努力するほうがいいんだろうな
それが社会を切り抜けていく
処世術のひとつかもしれないと
少し思う

それできっと
結果がよくなるのなら
そうするべきなんだよね


なんとなく
今はまだ
こころからありがとうと思えないけど
でもきっと相手の人は
私がありがとうと思ってくれていると
だから休日返上してでも手伝いますよって
そんな感じだね

でも別に私がお願いしたわけじゃない
なんて
そんなこと言ったらバチあたるかな
ごめんなさい

たまには
時の流れに身を任せ
それが今の私に必要なことなんだと
思うようにして

このコントロールに対する抵抗感を
感じないように
流されてがんばってみなくちゃね


ソフトな支配性
ってことば
私ほんとに
印象的だったな





Posted by sora
category:私のキモチ
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気づけば
変わらないようで
変わっていく
毎日

いつ
とはわからないほどに
気づけば変わっている
こころの中の
気持ち


気づけば
1年たっていたり

気づけば
もうあの子は
3歳
だったり

ふと気づくと
変わっている
日々の生活


あたりまえなんだけど
なんかちょっと
ふしぎ


Posted by sora
category:私のキモチ
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